Over de sport
In Braziliaans Jiu Jitsu draait het om het grondgevecht. De sport bestaat uit allerlei technieken om tegenstanders naar de grond te krijgen, te controleren en te dwingen tot overgave.
Wie wij zijn
GFA is een hechte club waar jongeren en volwassenen leren grondvechten in een positieve omgeving. Hard werken, plezier maken en elkaar helpen in het leerproces: dat is waar we voor staan.
Waar we trainen
Al onze lessen worden verzorgd bij één van de bekendste en gezelligste sportscholen van Leeuwarden: Sportschool De Leeuw.
Het laatste nieuws
Maak kennis met Lucas, onze Injury & Performance coach
De meesten van jullie kennen mij waarschijnlijk al als teamgenoot. Mijn naam is Lucas Makelaar en ik train inmiddels zo’n drie jaar bij GFA. [...]
Gewichtsmanagement: Afvallen voor een BJJ-toernooi
In dit artikel neemt Lucas – onze nieuwe injury & performance coach – je mee in het onderwerp gewichtsmanagement. Je leert hoe jij je weight [...]
Ego in BJJ: 12 manieren waarop je je eigen progressie saboteert
‘Leave your ego at the door’, ‘the ego is your biggest opponent’ en ‘the mat doesn’t lie’. Het zijn allemaal bekende uitspraken die je vast [...]