Ego in BJJ: 12 manieren waarop je je eigen progressie saboteert
‘Leave your ego at the door’, ‘the ego is your biggest opponent’ en ‘the mat doesn’t lie’. Het zijn allemaal bekende uitspraken die je vast weleens gehoord hebt als je [...]
Nieuw: MMA-training in Leeuwarden
Goed nieuws! Naast BJJ en grappling kun je nu ook bij ons terecht voor MMA-lessen (Mixed Martial Arts). Elke zondagochtend bieden we trainingen aan in een laagdrempelige en gezellige sfeer, [...]
New: BJJ classes for Leeuwarden Student Sports
Vanaf donderdag 8 januari 2026 bieden we iedere woensdag (18:30 - 20:00) en donderdag (19:45 - 21:00) BJJ-lessen aan voor elke student die in bezit is van een sportpas van Leeuwarden Student Sport. [...]
Blog: Wat je moet weten om je blauwe band te halen in BJJ
Zoals je waarschijnlijk al weet, werken we binnen BJJ met een bandensysteem. De sport kent in principe vijf verschillende kleuren banden: wit, blauw, paars, bruin en zwart. Er bestaat [...]
Video’s: Guard Passing Seminar Met Bas Van Duin
Zaterdag 21 juni was onze vriend van Delta Jiu-Jitsu Bas van Duin bij ons te gast om een seminar te verzorgen. Het onderwerp was inside camping en half guard [...]
De gi is terug! Bekijk ons nieuwe rooster
De gi is terug van weggeweest! Je kunt nu iedere donderdag aansluiten voor een gi-training van 18:30 uur tot 19:45 uur. De lessen zijn geschikt voor iedereen. Trainen in [...]
Brons voor Simone op Grappling Industries
Zaterdag 3 mei maakte Simone haar no-gi grappling debuut op Grappling Industries in Amsterdam. Ze heeft 4 partijen mogen doen, waarvan ze er twee heeft gewonnen op submission. Een [...]
Blog: Huidinfecties en BJJ
In een contactsport als Braziliaans Jiu-Jitsu (BJJ) is huid-op-huidcontact onvermijdelijk. Door dit huidcontact en het contact dat je als BJJ'er maakt met de mat, ben je vatbaarder voor besmettelijke [...]
3 medailles op Friese Masters en zilver op NK BJJ van Defensie
I.v.m. vakantie een beetje een late update, maar in de tussentijd hebben Stefan, Gerrit, John en Roelf mooie wedstrijdprestaties neergezet! Op de Friese Masters (Judo Ne-Waza) scoorden we: 🥇John 🥇Gerrit [...]
John ontvangt zijn zwarte band (en nog drie promoties)
Vrijdag 7 maart 2025 was een bijzondere dag. Twee mensen verdienden hun blauwe band: Demi en Joeri. Ook Ibragim ontving zijn welverdiende promotie naar paarse band. Gefeliciteerd allemaal! De promoties [...]