De gi is terug van weggeweest! Je kunt nu iedere donderdag aansluiten voor een gi-training van 18:30 uur tot 19:45 uur. De lessen zijn geschikt voor iedereen.
Trainen in de gi geeft een geheel nieuwe dimensie aan je grappling training en zet de deur open voor nieuwe submissions en controletechnieken. Zo geeft de gi je bijvoorbeeld meer opties om je tegenstander te controleren en dat zorgt ervoor dat partijen (meestal) wat langzamer verlopen dan no-gi partijen. Het zorgt ervoor dat partijen wat tactischer van aard worden en dat je minder terug kunt vallen op fysieke attributen als kracht en explosiviteit. Dit maakt de gi een mooie tool voor beginners en vormt tegelijkertijd een mooie aanvulling op grappling training voor meer gevorderde beoefenaars.
Wil je graag meer gi trainen dan 1x per week? Dat kan! In ons schedule vind je meerdere open mat sessies terug. Tijdens deze sessies ben je vrij om te bepalen of je in de gi of juist no-gi wilt trainen. Zo kun je tot wel 3x per week in de gi trainen.
